diff --git a/public/uk/index.gmi b/public/uk/index.gmi
index c3a88c2..44c7132 100644
--- a/public/uk/index.gmi
+++ b/public/uk/index.gmi
@@ -16,6 +16,7 @@
 
 ### Нотатки
 
+=> insulating-windows-with-polystyrene.gmi 2026-01-31 Мій лайфхак з утеплення вікон полістиролом
 => run-mycelium-without-root.gmi 2026-01-31 Запуск роутера Mycelium без root
 => tuba-with-ukrainian-activitypub-language-by-default.gmi 2026-01-31 Tuba зі стандартною українською мовою для повідомлень ActivityPub
 => run-yggdrasil-without-root.gmi 2026-01-30 Запуск роутера Yggdrasil без root
diff --git a/public/uk/insulating-windows-with-polystyrene.gmi b/public/uk/insulating-windows-with-polystyrene.gmi
new file mode 100644
index 0000000..672a0e3
--- /dev/null
+++ b/public/uk/insulating-windows-with-polystyrene.gmi
@@ -0,0 +1,25 @@
+# Мій лайфхак з утеплення вікон полістиролом
+
+Цієї екстремальної зими світла майже не буває, а морози сягають -28°C, тому задумався про додаткове утеплення приміщення. В мене є одна проклята батарея на кінці контуру опалення, яка постійно замерзає і в неї вже було почала тріскатись труба:
+
+=> maintaining-heating-circuits-during-frost.gmi Особливості обслуговування контуру опалення в мороз
+
+Невдовзі віднайшов старі полістиролові плити, які лишились після утеплення фасаду і вирішив ними "замуруватись" з середини. Спочатку, я просто підставив їх на підвіконні біля скла, але той хто знає як правильно утеплюється фасад - розуміє, що між поверхнею і плитою - не повинно циркулювати повітря, інакше толку від такого утеплення буде ніякого.
+
+Оскільки рішення тимчасове, під рукою виявився термо-пістолет і якщо його не перегрівати, то можна просто приклеїти плиту до скла буквально на пару крапель, а після демонтажу - легко здерти залишки клею з поверхні.
+
+Мої плити широкі (50-200мм), думаю у разі якщо виб'є вибуховою хвилею скло, то на його місце використати їх як пластикову цеглу (здерши з іншого вікна і порізавши під формат). Бо вставити нове вікно - це тиждень або два по часу. Отже, планую ще докупити балон клею-піни для полістиролу (звичайна піна не підходить, бо вона роз'їдає плиту)
+
+Фото не маю, включіть уяву і додайте туди затемнення приміщення: чим щільніший пінопласт, тим буде темніше, але в цілому, плити трохи пропускають собою світло, якого вистачає для "навігації".
+
+## Перша ніч
+
+Світла не було 7 годин, і в порівнянні з попередніми ночами з температурами близько -25 різниця просто колосальна! Можна сказати африка, і це ще не всі вікна я заклеїв. Вже думаю робити таке кожної зими, навіть якщо колись доживу до закінчення обстрілів.
+
+## Традиції
+
+Пригадався старий сільський метод утеплення, звідки я в принципі й запозичив свій сучасний спосіб: моя бабуся на зиму чіпляла до вікна із зовні мішковину і між вікном набивала сухе листя з дерев.
+
+Ще була так звана "загата": дошки по контуру будівлі з тим само опалим з дерев листям. Маю старе фото, але утеплення самих вікон вже було демонтоване, бо настала весна:
+
+=> insulating-windows-with-polystyrene/village-house-with-traditional-wooden-dam-contains-dry-fallen-leaves.webp Фото традиційної дерев'яної загати
\ No newline at end of file
diff --git a/public/uk/insulating-windows-with-polystyrene/village-house-with-traditional-wooden-dam-contains-dry-fallen-leaves.webp b/public/uk/insulating-windows-with-polystyrene/village-house-with-traditional-wooden-dam-contains-dry-fallen-leaves.webp
new file mode 100755
index 0000000..284b6f7
Binary files /dev/null and b/public/uk/insulating-windows-with-polystyrene/village-house-with-traditional-wooden-dam-contains-dry-fallen-leaves.webp differ
diff --git a/public/uk/maintaining-heating-circuits-during-frost.gmi b/public/uk/maintaining-heating-circuits-during-frost.gmi
index 7d14e59..22d15cc 100644
--- a/public/uk/maintaining-heating-circuits-during-frost.gmi
+++ b/public/uk/maintaining-heating-circuits-during-frost.gmi
@@ -10,6 +10,10 @@
 
 Після цього, почав її накривати ковдрою під час вимикання світла та розкривати коли світло є, щоб приміщення встигало нагріватись. Саме вікно я при цьому притеплив і зробив з картонної коробки широке підвіконня, якого там не було раніше взагалі (прогугліть тему стосовно конвекції в приміщенні та роль підвіконня - зокрема)
 
+Дивіться також:
+
+=> insulating-windows-with-polystyrene.gmi Мій лайфхак з утеплення вікон полістиролом
+
 ## Правильний нагрів після розмороження
 
 Після більш як 12 годин з морозом на вулиці в -15, та само батарея знову замерзла і я оперативно побіг її заливати окропом, попередньо накривши ганчірками щоб ті собою відігрівали увесь її корпус.